728x90 이토록 쓸모 있는 불안1 [서평]이토록 쓸모있는 불안 그동안 여러가지의 자기계발서를 읽으면서 여러 궁금증들이 있었는데 '이토록 쓸모있는 불안'을 읽으면서 조금은 풀리는 느낌이었습니다^^ 우보영작가의 '이토록 쓸모있는 불안'은 작가도 어릴때 불안이 많았던 사람임을 말하면서 시작이 됩니다 불안의 얼굴 그려보기^^ ㅎㅎ 저는 개인적으로 저를 불안하게 하는 어떤 사람의 표정이 생각이~~ 작가는 불안이 생각에서 온다고 말하며 그 생각을 바라보는 방법과 그 생각을 정리하는 법을 말해주고 있는데 개인적으로 많은 도움이 되었고, 그동안 궁금했던 부분이 정리가 되었습니다 작가는 불안를 뇌과학과 심리학, 철학등 여러 측면에서 다양하게 풀어내고 있습니다 자기비판으로 인하여 높아지는 불안과 우울감... 불안을 높이기게 하는 것은 자라면서 어떤 말을 들었느냐에 따라 달라진다하니 .. 2022. 5. 29. 이전 1 다음 728x90
