728x90 마음 스트레칭1 [서평] 마음을 시원하게 해 주는 '마음 스트레칭' ◈ 항상 긴장된 모습으로 어두운 얼굴을 하고 있고, 타인의 감정에 공감하지 못하는 제게 너무나도 많은 도움이 된 시오야마 하루히코의 '마음 스트레칭' 은 관점을 바꾸면 마음이 유연해지고 스트레스가 사라진다고 합니다 Prlolgue 고정 관념과 편견에서 벗어나 자유로워지기를....... 나비의 모습이 제 모습인 것 같습니다. 온갖 편견과 고정관념으로 생각의 틀과 행동 패턴이 자유롭지 못한 나... 새로운 돌파구를 찾고 싶지만 찾지 못하여 그 자리에서 빙빙 돌고 있는 나..... 그러한 저에게 책에서는 그러나 만약 우리가 지금까지와는 다른 새로운 시점을 갖게 되면 새로운 방식으로 느끼고 생각할 수 있게 됩니다. 지금까지와는 다른 행동 패턴을 가질수 있습니다. 그렇게 되면 그동안 당신을 힘들게 했던 마음의 긴.. 2021. 11. 26. 이전 1 다음 728x90
