728x90 다이어트11 우뭇가사리 효능 1.체중감량 우뭇가사리는 미네랄, 식이섬유, 갈락토스의 주성분이 풍부하여 대장의 기능을 활성화 시켜 변비 예방에 도움이 되며 칼로리가 낮고 포만감을 느끼게 하여 체중감량에 좋은 식품이라고 합니다 2.혈압 칼륨이 풍부하여 혈관에 유해한 나트륨을 배출하며, 고혈압과 혈액순환을 개선시켜 주며 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어 여러 심혈관질환 예방에 도움이 된다고 하네요 3.당뇨개선 혈당 조절과 당뇨병 개선에 도움이 되는 식이섬유와 다양한 미네랄이 포함되어 있으며 혈액순환을 촉진하는 미네랄, 칼륨, 칼슘도 함유되어 있어 면역력을 증진시텨 준다고 합니다 4.갑상선 건강 우뭇가사리는 갑상선 기능을 개선하는데 도움이 되는 요오드가 포함되어 있으며, 갑상선 기능을 강화해주는 비타민A도 다량 함유되어 있습니다 2021. 7. 19. 동충하초의 효능 1.항암작용 동충하초는 암 발생의 위험을 낮추고 암세포 전이를 억제하는 항암효과에 뛰어나며, 동충하초의 종양억제율은 83%에 이른다고 알려졌다고 합니다 2.면역력 강화 동충하초는 밀리타린 성분이 신진대사를 활성화시켜 각종 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 지켜주는 면역력을 강화하는데 뛰어나고 합니다 3.혈관질환 예방 동충하초는 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시켜주는 작용으로 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 혈관 건강 증진을 시켜주며 혈압을 조절하고 혈관 속 노폐물 배출에도 효과적이며, 동맥경화와 고혈압 등의 여러 혈관계 질환 예방에도 큰 도움을 준다고 합니다 4.피로회복 기력을 보강하고, 지쳐 있는 몸의 원기를 회복하는 자양강장에도 좋은 작용을 하며 피로회복에도 뛰어나다고 합니다 5.악성 빈혈 예방 동충하초.. 2021. 7. 19. 다이어트 음식 닭가슴살 야채 볶음밥과 쑥혈차 효능 안녕하세요? 라미맘입니다^^ 저는 항상 아침에 일어나면 쑥혈차를 마시고 있습니다 따뜻하게 차로 마시거나 아니면 시원한 물에 쑥혈차 분말을 타서 마시는데요^^ 오늘은 시원한 물500ml에 타서 마셨답니다^^ 여기서 쑥혈차의 효능을 안보고 갈 수는 없겠죠? 1.해독효과 쑥혈차는 주 효능은 해독효과라고 합니다. 독소제거 효능을 갖고 있어 뛰어난 해독효과가 있다고 하네요^^ 2.혈액순환 피를 맑게 해주는 효능이 있어 콜레스톨을 제거해 주며 혈액순환 및 수족 냉증에 도움을 준다고 합니다 3.면연력증강 비타민C, 비타민A등 각종 비타민과 칼슘, 미네랄, 철분, 엽산등이 풍부하여 감기예방, 빈혈예방등 면역력 증강에 도움을 준다고 하니 면역력이 중요한 요즘 꼭 챙겨 마셔야겠네요^^ 4.노화방지 타닌 성분이 세포의 노화.. 2021. 7. 18. 이전 1 2 3 다음 728x90
